Saúde mental no contexto universitário | Recorte ABU
Quando pensamos em casa, quase sempre pensamos em pessoas, lugares ou experiências que nos fazem sentir pertencentes. Mas e quando estamos cercados de pessoas e ainda assim nos sentimos só? Essa é uma realidade que pode estar presente também na vida universitária. Podemos frequentar aulas todos os dias, morar em uma república, participar de uma igreja, conversar com colegas e ainda assim não possuir uma rede de apoio significativa. O isolamento social é a ausência de relacionamentos sociais ou laços significativos. A desconexão social pode aumentar o sentimento de solidão e, por sua vez, a solidão pode estar relacionada a maiores quantidades de sintomas de depressão e ansiedade. Ao mesmo tempo, esses sintomas também podem contribuir para o aumento da solidão e da desconexão social. Percebemos, então, que pode existir um ciclo. Tanto a solidão quanto o isolamento social foram associados à depressão, emoções negativas, vício em smartphones e uso problemático da internet. Por outro lado, ...